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尤其是那些你认为需要更多时间的练习，让盘点过程完全在你的掌控之中。
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通过一种前所未有的研究脚步细节的方式——在地板下放置摄像头，米卡致力于研究脚步的每一个层次、每一个细节和每一个动作。
为你量身定做。
方法不会问你是谁或者你需要什么。它的目的是确保你在步法场上得到每个球员需要的东西。“需要工作”文件夹允许您尝试高级的必要步法，并将其保存在提醒中以重试。
根据您的时间表进行定制。
只有20分钟？制作一个列表项。你还有时间吗？然后从列表中选择另一个。这种方法消除了所有的猜测和压力，让你可以简单而持续地提高你的技能。
跟踪你的进展。
我们的“历史”选项卡允许您跟踪您最喜欢的练习，尤其是那些您认为需要更多时间的练习，以便盘点过程完全在您的控制之下。
只有你和你的语法。
指定的练习是量身定制的，所以你可以在没有其他伙伴的情况下训练GRIPMAT的步法！
视频和音频教学
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