7分钟健身app是一款非常专业的健康健身软件。有了7分钟健身app，你再也不用浪费钱去健身房锻炼啦，在家里也能健身，随时随地想练就练，海量健身资源带你快乐运动！
7分钟健身：今天，你锻炼了吗？俗话说，身体是革命的本钱。然而在这样一个忙碌而浮躁时代，我们总会因为这样或那样的原因而忽略了身体锻炼。如果你没时间去健身房，又喜欢宅在家里，那就赶快来试试 7分钟健身吧。
7分钟健身最大的特点就是全引导模式
你不需要任何的学习，打开应用点击开始锻
应用会通过文字和语音引导你从第一个动作做到最后一个，包括中间的休息
一组动作有12个动作，运动强度非常大
好消息是，7分钟后你就完成了
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没空去健身房，不知道怎么锻炼，隔离在家，它可以帮助你
每天只需要短短的7分钟，简单有效
只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟运动健身基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。
修复已知问题
1、提供准确的休息时间和休息动作，避免疲劳和运动损伤;
2、针对手臂、腹部、腿部等进行一系列的阻力训练，目的是增强肌肉力量;
3、通过AI语音交互和消息提醒，推送健身课程，收集身体反馈信息。
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